μαθηματα ενηλικων
Οι προπονητές του Ομίλου Αντισφαίρισης Περάματος παραδίδουν διασκεδαστικά και δυναμικά μαθήματα τένις εστιάζοντας στην προσωπική, κοινωνική και αθλητική πρόοδο.
τμηματα ενηλικων
αρχαριοι εως προχωρημενοι
Ο μέγιστος αριθμός παιχτών στους ενήλικες ανα γήπεδο είναι 6. Ο ΟΑΠ παρέχει επίσης όλο τον απαιτούμενο εξοπλισμό για την ώρα της προπόνησης στους αρχάριους.
ΑΡΧΑΡΙΟΙ
Τα μαθήματα αρχαρίων έχουν σχεδιαστεί για να εισάγουν τους νέους παίκτες στις βασικές αρχές του τένις σε θεωρία και πράξη. Καθ 'όλη τη διάρκεια του μαθήματος, οι ενήλικες θα διδαχθούν τις τεχνικές χτυπημάτων, την κινησιολογία, το παιχνίδι στο φιλέ και το σερβίς. Μέσα από το μάθημα, οι συμμετέχοντες διδάσκονται ασκήσεις και προσεγγίσεις στο παιχνίδι του τένις χτίζοντας παράλληλα την αντοχή τους, καθώς προετοιμάζονται να παίξουν σε ένα κανονικό παιχνίδι τένις.
ΕΝΔΙΑΜΕΣΟΙ
Αυτό το μάθημα απευθύνεται σε παίκτες που κατέχουν ήδη τις βασικές δεξιότητες του τένις και επιθυμούν να βελτιώσουν την επίδοση τους στο παιχνίδι, πηγαίνοντας το σε ένα πιο προηγμένο επίπεδο. Εδώ οι παίκτες θα αναπτύξουν περαιτέρω την τεχνική του forehand, του backhand, του βόλεϊ και του σερβίς. Επίσης οι παίκτες θα αναπτύξουν μεγαλύτερη κατανόηση της τακτικής και του παιχνιδιού στο φιλέ, θα βελτιώσουν την κίνηση των ποδιών και την τοποθέτηση τους στο γήπεδο.
ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ
Αυτό το μάθημα επικεντρώνεται στον υγιή ανταγωνισμό και στην τελειοποίηση των ικανοτήτων των παικτών με εμπειρία και συμμετοχές σε αγώνες τένις. Στο μάθημα θα δοθεί μεγαλύτερη έμφαση στην τακτική του παιχνιδιού, με στόχο την βελτίωση των ήδη υπαρχόντων δεξιοτήτων των παικτών και την εξέλιξη της στρατηγικής τους. Οι παίκτες θα βρίσκονται σε θέση να συμμετέχουν και να αγωνίζονται σε τουρνουά tennis.
δειτε τα ΤΜΗΜΑΤΑ
ΕΝΗΛΙΚΩΝ του ΟΑΠ
Οι προπονητές του Ομίλου Αντισφαίρισης Περάματος παραδίδουν διασκεδαστικά και ταυτόχρονα δυναμικά μαθήματα τένις, εστιάζοντας στην προσωπική, κοινωνική και αθλητική πρόοδο. Ενθαρρύνουν τους παίκτες να εξελίξουν την τεχνική τους, παρέχοντας τους πάντα μια εξατομικευμένη μέθοδο προπόνησης που βοηθά στη μεγιστοποίηση των δυνατοτήτων τους. Τα προγράμματά μας συνδυάζουν σωματικές και πνευματικές τεχνικές καθώς και στρατηγικές πτυχές του παιχνιδιού.
Θεωρούμε ότι το τένις είναι ένα σχεδόν τέλειο άθλημα για να διδάξουμε στους παίκτες τα πολλά μαθήματα ζωής που είναι τόσο σημαντικά για όλους τους πρωταθλητές. Αξίες όπως η σκληρή δουλειά, το πάθος και η ακεραιότητα είναι οι πυλώνες όλων όσων διδάσκουμε σε ένα tennis court.
Κάθε μάθημα έχει σχεδιαστεί για παίκτες παρόμοιου επιπέδου και εμπειρίας παιχνιδιού ώστε να τους βοηθήσει να εξελίξουν το παιχνίδι τους.
